研究证实，纯天然的“香”味可以让身体的孔窍敞开，使气机疏通。吸入“香”味能对人体产生积极的生理影响，如开心、喜悦、平静、消除疲劳、减轻悲伤等。闻香有四大好处：
1、放松神经
闻茶香时，需要深吸气，而深呼吸可以减压，呼出的气体量相当于正常呼吸时的八倍左右，能令身体获得非常巨大的能源，令大脑以及身体尽快远离疲惫，深呼吸还对神经系统有一定调节作用，可以有效放松绷紧的神经，舒缓焦虑心情。
2、抗抑郁
清新怡神的香气，可让人心绪沉静，常闻香有滋养身心之感，让人愿意亲之近之，人置身于芬芳的海洋中，心情也会变得很愉悦。
3、开发右脑
闻茶香，在分辨香气的纯异、高低浓淡、香型时，需要静心凝神捕捉香气，这不仅可以发动右脑开启香气记忆库，还可以发挥大脑的想象力，帮助人们回归对大自然的观察力。
4、防治脑萎缩
闻香可以理解为芳香疗法，可以唤醒嗅觉细胞，使大脑更加活跃，这对老年人很有用。
