普洱生茶与熟茶,怎么喝才健康?
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普洱生茶与熟茶,怎么喝才健康?

  开云足球app下载官网最新版 是云南的独有产物,我们都知道开云足球app下载官网最新版 有生茶、熟茶之分。且两者都有独特的风味,且受众人群不同。因此,常常会有茶友会问道:“生茶好还是熟茶好?”

  首先,普洱生茶和普洱熟茶的区别,在于前者没有经过人工渥堆发酵,而后者经过了人工渥堆发酵。

  经过人工渥堆发酵的茶,茶性从寒变温,可见,普洱熟茶经过了“质”的变化。

  生开云足球app下载官网最新版 茶气比较足,入口锐利霸气,浸泡易有涩感,叶底黄绿,富有弹性,叶片完整度比较高。而具有一定年份的普洱老生茶则口感更加顺滑,甜度好,水路饱满,富有力度感。

  而普洱熟茶颜色呈黑褐或者红褐,冲泡后汤色深红稍带黑,入口无苦涩感,滑顺回甘,有黏稠感,叶底呈红棕色或深褐色,质地较硬。

  因此,如喜欢口感强烈一些,且在岁月的流逝中,感受茶叶的变化与收藏、惊喜,那么生茶无疑更好。

  如果是喜欢茶汤稳定、滋味醇厚一些,甜爽一些的,且自身的肠胃不是特别好,那么熟茶更好。

  生茶、熟茶怎么喝才健康?

  ⒈选择适合自己的茶

  茶本身是好的,只有适不适合之说,适合的才是好茶。既然担心茶性对身体的影响,那就选择符合自己体质的茶。

  普洱生茶:富含茶多酚,性属清凉,有清热、消暑、解毒、止渴生津、消食、通便等功效。那么体寒、虚弱的人、有肠胃病的人就要少喝。如果长期饮用寒性较重的普洱生茶,则会导致身体的正气受损,使脾胃系统和新陈代谢受到影响。如果实在喜欢,遵循“少饮、淡饮、温饮”的原则是不会错的。

  普洱熟茶:性温热,有降脂、降压、防治动脉硬化、预防便秘、利尿、养胃的功效。比较适合中老年人及胃寒的人群。长期饮用可以暖胃,健脾,软化血管,促进肠胃蠕动。养生作用突出,但不宜浓饮。

  ⒉喝老茶

  不论是生茶还是熟茶,只要存放合理,随着时间的推移,都会慢慢向温和转变。熟茶放上一年之后会慢慢散去“热性”,而生茶需要储存好几年以上,才会变得温和不刺激。

  因此,在可以选择的情况下,以自己个人经济能力可以选择普洱老茶。因为相对而言,普洱老茶性温,在适宜的浓度下,饮用平和的普洱老茶对肠胃不产生刺激作用。

  要想喝出健康,就一定要了解这款茶,不可盲目饮用,才能将茶的有益功效发挥出来。


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