健康好喝的冷泡茶和无糖茶,美味秘籍是什么?
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健康好喝的冷泡茶和无糖茶,美味秘籍是什么?

随着现代生活节奏的加快,人们对于茶饮的需求也发生了变化。从“无甜不欢”到其实可以“吃点苦”,越来越多的人追求茶饮健康、方便和美味兼容,而现代科技的进步使得茶饮行业能够进行更多的研究和实践,一系列新颖且具有功能性的茶饮品应运而生。冷泡茶作为一种创新的茶饮方式,利用冷水浸泡茶叶,经过一段时间的冷浸,使茶叶中的成分缓慢释放,更能够保留茶叶的原汁原味,让人们在炎炎夏日享受清凉的同时,品味茶香的浓郁,感受属于冷泡的“清甜”。零糖茶饮的出现则是饮茶与健康生活的完美结合。传统的茶饮往往需要加入糖或其他调味品来改善口感和增添甜度,但随着人们对健康饮食的关注度提高,零糖茶饮则提供了一种更为健康的选择。它通过采用不添加糖分或添加甜味剂的方式,避免了额外的糖分摄入,符合现代人对低糖、低能量饮品的需求。

您以为冷泡茶和零糖茶就只是好喝那么简单吗?其实背后也蕴涵着科学原理,接下来就和小编一起了解它们背后的秘密吧!

冷泡茶

冷泡茶是指将茶叶用冷水甚至冰水进行浸泡4~6小时后获得的茶汤,通过精确控制环境温度与水温,使茶叶的香气成分和可溶性物质在低温状态下缓慢溶出,即可制作出鲜爽而又甘甜的茶汤。视频介绍

中国茶叶,赞18冷泡茶的优势

1. 方便快捷:与传统热水冲泡法相比,冷泡茶只要有饮用水即可冲泡,无需对水进行加热,清凉又解暑。

2. 茶汤鲜爽甘甜:冷水冲泡时,茶叶中具有鲜味特征的氨基酸分子在冷水中会先溶出,而茶多酚、咖啡碱和鞣酸等苦涩味物质溶出较慢,大大减轻茶叶的苦涩感,使冷泡出的茶汤滋味更加鲜爽甘甜。(具体可参考《中国茶叶》2023年第5期杂志论文)

3. 减小身体刺激:有效缓解了部分人群喝茶后胃部不适和入睡难等问题。

4. 香气怡人:一些低沸点的芳香物质在冷水中也更容易溶出,使茶汤清香怡人。

5. 减少物质损失:低温冲泡时,可以减少热敏感营养成分如维生素C的损失。

6. 感官体验增强:避免了热水使茶叶发生热氧化作用而色变、滋味钝化等问题,具有长时间放置茶汤不变色的优点。

零糖茶

茶叶普遍具有苦涩味,是因为含有茶多酚、咖啡碱等苦涩味物质,这也是部分人没有办法接受的原因之一,但是近年来,一些零糖茶却成为他们的心头好,难道大家对苦涩味的接受度提高了吗?

答案揭晓

消费者更加接受零糖茶的原因是商家在茶饮中加入了适量的“代糖”,也就是通常说的甜味剂。“代糖”让他们喝到零糖茶时仍然感觉有甜味,这些甜味剂可从天然植物中提取,也可通过人工合成,其甜度大多是蔗糖甜度的几十倍到上千倍,且没有热量或者热量极低,因此“代糖”作为糖的替代品被广泛应用于食品饮料行业,且过量食用零糖茶会对健康造成一定危害,所以零糖茶有时并不是真正的无糖!大家要注意区分辨别。

传统茶饮与现代茶饮的碰撞,为茶产业的发展带来了新的时尚与活力,也符合当下消费者对于茶饮方便、健康和美味的需求,让我们一起期待茶文化在未来的发展和演变

来源:中国茶叶

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