湿气重喝红茶还是绿茶
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湿气重喝红茶还是绿茶

  湿气重的患者可以喝红茶,因为红茶是经过发酵的茶,性质偏温,而温通有助于湿气的排泄。绿茶没有经过发酵,性质偏凉;如果此类人群喝绿茶,可能加重湿气的发生。对于湿气重的患者,仅靠喝茶不能根治疾病,需遵医嘱服用健脾除湿的药,如参苓白术散或藿香正气软胶囊等。 

  喝红茶有什么功效和作用
  1.生津清热
  饮用红茶能止渴消暑,是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应,且剌激唾液分泌,导致口腔觉得滋润,并且产生清凉感;同时咖啡碱控制下视丘的体温中枢,调节体温,它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄,维持体内的生理平衡。
  2.提神消疲
  红茶含有大量的咖啡碱与茶多酚,可以兴奋神经中枢,促成提神、思考力集中,进而使思维反应更形敏锐,记忆力增强;它也对血管系统和心脏具兴奋作用,强化心搏,从而加快血液循环以利新陈代谢。

  3.抗氧化、延缓衰老
  红茶中的抗氧化剂可以彻底破坏癌细胞中化学物质的传播路径。红茶的抗氧化剂比绿茶复杂得多,尤其是对心脏更是有益”。
  4.暖胃护胃
  红茶经过发酵烘制而成,茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应,含量减少,红茶亦对胃部的刺激较小。红茶不仅不会伤胃,反而能够养胃。经常饮用加糖、加牛奶的红茶,能消炎、保护胃黏膜,对治疗溃疡也有一定效果。

  经常喝红茶,在红茶中的咖啡碱和芳香物质共同作用下,有助于增加肾脏的血流量。提高肾小球过滤率,扩张肾微血管,并抑制肾小管对水的再吸收,于是促成尿量增加。如此有利于排除体内多余的乳酸、尿酸、过多的盐分等,同时还可以缓和心脏病或肾炎造成的水肿。


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