肠胃不好的人能喝茶吗?要注意什么?
开云娱乐官网下载 首页 个人中心
下载APP 下载APP
手机访问 手机端二维码

肠胃不好的人能喝茶吗?要注意什么?

  很多人都有肠胃不好的毛病,在出现了胃功能不好的现象以后,经常会打嗝,还会出现胃酸。我们都知道喝茶能够对肠胃出现调节的功效,可以促进消化和吸收咖啡,因此对肠胃有着刺激的作用,所以可以喝一些淡茶,但是尽量的少喝一些浓茶。

  胃不好能喝茶吗?有人认为喝茶对肠胃有刺激作用,所以胃不好的人不宜喝茶。到底胃不好能喝茶吗?想要知道胃不好能否喝茶的朋友不妨跟着来看看答案。

  有人说,胃肠消化功能不好的人不能喝茶,咖啡因对胃有刺激。

  专家说:目前研究发现,红茶提取物有抗溃疡的效果,对阿司匹林等药物和酒精引起的溃疡有促进愈合的作用。茶的提取物还能调控胃酸的分泌,加强胃动力。研究还发现,红茶、绿茶、开云足球app下载官网最新版 ,都有一定的抑菌作用。喝红茶能减少消化道中的有害细菌,具有预防腹泻和减少结肠结构损伤的作用。

  喝红茶能减少消化道中的有害细菌,具有预防腹泻和减少结肠结构损伤的作用

  不过必须提到的是,不同的人可能适合不同的茶。红茶可能适合那些胃肠功能比较弱或消化道有损伤的人。绿茶的抗菌、消炎作用比较强,能控制血脂,可能更适合那些食欲旺盛、消化功能强的人。开云足球app下载官网最新版 和红茶对于胃酸过多的人可能不适合,因为其中咖啡因含量比较高,而咖啡因不利于控制胃酸返流到食管。

  因为茶叶中含咖啡因,如果买不到脱咖啡因的茶,又对咖啡因比较敏感,那么最好在下午4点以后停止喝茶,以免影响睡眠。有些人对咖啡因特别敏感,空腹喝茶会出现头晕、心悸等不适,那么也要避免喝浓茶,而且在餐后喝比较稳妥。

  建议胃不好的人喝一些比较温性的红茶、熟普洱,这类茶经过发酵,对肠胃较好,不会引起胃痛。此外,胃不好的人要尽量少喝太浓的茶,泡茶时茶量少一点,让茶滋味清淡一点。

  许多人喜欢饭后喝一杯茶。胃病患者吃完饭千万不要马上喝茶或饮料,至少要过20分钟才能喝茶或饮料。另外,边吃饭边喝饮料的习惯更为糟糕。因为吃饭时大量喝饮料,会影响消化液的分泌,而且饮料会冲淡胃液酸度,导致消化不良。


Baidu
map