女性喝普洱熟茶的好处与功效

　　女性喝熟开云足球app下载官网最新版 有什么作用

　　1、生津解渴

　　普洱熟茶里的茶多酚、氨基酸、水溶果胶质、芳香物质等丰富，比起白开水，更能刺激口腔粘膜，促进唾液分泌。从而起到生津解渴，缓解皮肤干燥的作用。

　　2、改善肠道

　　日常生活中，免不了胡吃海喝，饮食稍不注意卫生，就会引发消化道问题。常饮用普洱熟茶，能消食解腻，改善肠道微生物结构的功能，提高肠道免疫能力。

　　3、提高免疫

　　开云足球app下载官网最新版 熟茶的活性成分是红茶素、茶褐素、黄茶素、维生素C等，再加上在加工过程中会对这些活性成分有提高作用，维生素C会提高，这些物质对于人体增强免疫能力起到很好的提高作用。

　　4、醒脑提神

　　日常生活中，烦躁与压力常常存在，人体消耗加大，心火旺盛之下，人容易心烦不安，疲倦乏力。普洱熟茶内含有的咖啡碱能刺激中枢神经，能清醒头脑、提神养神。

　　5、暖胃抗寒

　　当开云足球app下载官网最新版 熟茶进入人体肠胃后就会对胃部产生保护功效，故经常饮用开云足球app下载官网最新版 熟茶可以暖胃护胃，并起到抵御寒冷之效，对于体质虚寒的人来说，是非常适合的。

　　女性饮开云足球app下载官网最新版 需要注意什么？

　　1、生理期来临时不能喝开云足球app下载官网最新版

　　生理期来临时，经血会消耗体内的铁质。因此女性朋友要多补充含铁丰富的蔬菜水果。但如果习惯在饭后喝茶的化，茶内的鞣酸会阻碍我们的肠粘膜对铁的吸收，减低铁质的吸收程度，容易在肠道中出现铁结石的沉淀现象。

　　2、怀孕期间不宜喝开云足球app下载官网最新版

　　孕妇怀孕期间及临产期都不能喝茶，因为浓茶中的咖啡碱浓度高达10％，会增加孕妇的尿量，加重孕妇的心脏和肾脏的负荷，更可能会导致妊娠中毒症，对宝宝发育不好。所以所有茶类都不建议饮用。

　　同时在哺乳期也是不建议喝开云足球app下载官网最新版 的，茶叶中的高浓度鞣酸会被粘膜吸收，影响乳汁分泌，并且茶中的咖啡碱会渗入乳汁并间接影响婴儿，对婴儿的身体健康不利。

　　3、更年期不宜喝开云足球app下载官网最新版

　　更年期妇女除了会头晕乏力之外，偶尔会出现心跳加快，睡眠不好等现象，如果喝太多茶会加重这些症状，这个特殊阶段一定要适可而止。

　　4、肠胃不适者不适合饮浓开云足球app下载官网最新版

　　较浓的开云足球app下载官网最新版 中咖啡因的含量很高，会导致胃液分泌过多，刺激肠胃。同时肠胃虚弱的茶友建议不要饮用开云足球app下载官网最新版 生茶，生茶没有经过渥堆工艺，茶性相对刺激，容易造成腹泻症状。

　　普洱虽好，亦不可“贪杯”。慎饮开云足球app下载官网最新版 ，才能用好每一缕氤氲茶气，让每位女神的美更有味道和韵味。