功效
如何选择适合自己的茶
喝茶是一件让人身心愉悦的事情，尤其是喝到一杯自己喜欢的好茶；但是我国茶类品种繁多，六大茶类，几百种茶叶品种，我们要如何选择适合自己的茶呢？选择适合自己的茶呢？如果有抽烟、喝酒习惯的人，又容易上火并且体形比较胖，属于燥热体质的人，建议喝凉性的茶
喝茶能带来什么好处，你知道吗？
在生活中喝茶是在正常不过的事情，很多人都把喝茶作为自己的兴趣爱好，特别是老年人都喝茶的喜爱程度大家都知道的，那么我们每天都喝茶知道喝茶有哪些好处吗?茶有降低胆固醇和血压的作用香港大学研究人员发现，喝茶可使血总胆固醇水平下降25%。还有一项研究
喝黑茶御寒降脂
黑茶属于后发酵茶，是中国特有的茶类，生产历史悠久，以制成紧压茶边销为主，黑茶经过了有益微生物以及水热作用，所以黑茶的保健效果非常明显。特别在寒冬时刻，喝黑茶还能御寒降脂。喝黑茶御寒降脂黑茶是我国特有的茶类，生产历史比较悠久，种类比较丰富，例如
理气解郁适合喝花茶
花茶（Scentedtea），又名香片，即将植物的花或叶或其果实泡制而成的茶，是中国特有的一类再加工茶。其是利用茶善于吸收异味的特点，将有香味的鲜花和新茶一起闷，茶将香味吸收后再把干花筛除，制成的花茶香味浓郁，茶汤色深。花茶又可细分为花草茶和
上火喝绿茶能去火吗
绿茶采取茶树的新叶或芽，未经发酵，经杀青、整形、烘干等工艺而制作的，保留了鲜叶的天然物质，含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分。绿化色泽和茶汤较多保存了鲜茶叶的绿色格调，由此得名。常饮绿茶能降脂和减肥，对吸烟者也可减
喝普洱熟茶养胃吗
开云足球app下载官网最新版 以发酵不同分为生茶和熟茶两种。普洱熟茶，是以云南大叶种晒青毛茶为原料，经过渥堆发酵等工艺加工而成的茶。色泽褐红，滋味纯和，具有独特的陈香。普洱熟茶茶性温和，有养胃，护胃，暖胃，降血脂、减肥等保健功能。喝普洱熟茶养胃吗俗话说：“夏喝生普，
喝红茶预防感冒
从传统养生的理论上讲，喝茶也有治病防病的功效，冬天喝茶还能预防疾病。但是不同的茶有不同的适应症，每个人应该对症选择适合自己饮用的茶品，适口为珍。喝红茶预防流感冬天喝茶以红茶为上品。红茶甘温，可养人体阳气；红茶中含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，
老白茶怎么喝更养生？
老白茶，又名白金茶，即贮存多年的白茶，其中的“多年”是指在一个合理的保质期内，比如10~20年。白茶在多年的存放过程中，茶叶内部成分缓慢地发生着变化，香气成分逐渐挥发、汤色逐渐变红、滋味变得醇和，茶性也逐渐由凉转温，且存放时间越长，滋味也越醇
当身体出现这种情况时，不建议喝茶了！
我们都知道喝茶好，可是所谓过犹不及，当你出现这些情况的时候，放下茶杯，速速退散！生病时有肝病时茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织。如果是陈年老茶或者含咖啡碱不多的，不影响。胃病发作
茶那么多，你知道几款茶的功效？
茶的种类繁多，每款茶对人都有不同的功效。看看你喝对了吗？1、铁观音：除一般茶叶的保健功能外，还具有抗衰老、抗癌症、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、降火、敌烟醒酒的功效。2、开云足球app下载官网最新版 ：同时具有清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、祛痰、祛
冬天，易生病，且以茶养生
茶补四季，经过了一秋的“温补”，面对即将到来的“多病之冬”，应该科学地调整一下饮茶习惯了。茶低调地走进了千家万户，又高调地守护着人们的身体健康。但以茶养身也讲究“天时、地利、人和”，如何在入冬前挑选到一杯适合自己的茶，来和大家聊聊吧。天时——
现在多喝茶，未来不吃药！
某天与一茶友聊天，他说茶能养生，我把以后要买药的钱现在买成茶来喝，这话听着糙口，但想想确实又有一定的道理。世人都知“是药三分毒”，很多人就是据此总是拒绝吃药，有病就自己扛着，以为自己能扛好了，就可以不受药毒的伤害。殊不知，有病自己扛着受到的伤
长期喝茶的五大好处
中国的茶文化源远流长,喜欢喝茶的人从古到今都有。近年来,随着养生风潮大热,喜欢喝茶的人更是有增无减。那么经常喝茶,到底对身体有什么好处呢?先不说喝茶是不是高雅，但是喝茶对身体好，可以养生这个事实确实是四平八稳。据早期的中医古籍记载，茶的功效共
普洱小沱茶的饮用功效
普洱小沱茶，产于云南是黑茶种类当中的一种，属于黑茶当中的紧压茶。因为中国的茶叶很多都是散装，很难保存和运输，尤其是对于一些经常在外行走的人来说，很是不方便，例如：过去的游牧民族、靠运输维持生活的人们。所以逐渐形成了紧压的固体茶。普洱小沱茶的饮
铁观音和开云足球app下载官网最新版 ，哪个减肥效果更好？
事实上，铁观音和开云足球app下载官网最新版 都属于是我国著名传统茶叶，两者口感上都有自己独特的优点，并且对身体健康都有不同的养生功效作用。不过，就减肥效果去看的话，铁观音相对会比较好一些，主要作用是消食、去腻；而开云足球app下载官网最新版 茶性温和，对肠胃是比较有利的，有养胃护胃的效果
喝六堡茶的禁忌是什么？
六堡茶，是一款陈茶，有越陈越好的说法，生活中许多人都爱喝，主要是因为它的口感独特，醇厚甘润，并且它的饮用功效也是非常出色的，可以达到提神醒脑、祛湿健脾、养胃护胃、调节三高等好处。不过喝茶过程中也需要注意到相关的禁忌，下面一起来看看介绍。1、喝
茶叶，健康生活的必需品
“神农尝百草，得荼而解之”——茶是远古消灾祛病的良方。在现代社会，随着人们的生活水平的提高，茶与人们生活的关系越来越密切，茶已经成了世界上三大无酒精饮料，是很多人生活中不可或缺之物，是满足精神需求的健康饮品、必需品。特别是疫情常态化，茶被写进
进入冬季，易生病，且以茶养生
茶补四季，经过了一秋的“温补”，面对即将到来的“多病之冬”，应该科学地调整一下饮茶习惯了。茶低调地走进了千家万户，又高调地守护着人们的身体健康。但以茶养身也讲究“天时、地利、人和”，如何在入冬前挑选到一杯适合自己的茶，来和大家聊聊吧。天时——
用壶泡茶的，别把壶嘴能对着人
爱壶之人爱茶，有客来，泡上一壶好茶，为客人端上一杯芳香的热茶，是一种习俗，也表示了对客人的欢迎。以茶待客，是中国普遍的风俗习惯，客人进门，为其上茶，有着三层意思：1、表示着主人对客人的欢迎和重视，捧上一杯香茶，其实也是给予客人的一种敬意。2、
如何根据体质喝茶
生活中,我们常会因为他人的经验或建议,或凭借自己的感觉和口味,来选择茶饮,但体质有燥热、虚寒之别。而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性、温性之分,所以体质各异饮茶也大有讲究。根据体质喝茶除了单纯根据热体或者寒体来选择茶种之外，茶友们还可以根据自身
